MMA begann als ein Regelwerk und erlangte durch die Ultimate Fighting Championship (UFC) weltweite Popularität.

Diese vielseitige Kampfsportart kombiniert Schlag- und Tritttechniken (Striking) aus dem Boxen, Kickboxen, Taekwondo, Muay Thai und Karate mit Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens, Judo und Sambo.

Ein besonderes Merkmal von MMA ist die Erlaubnis, auch im Bodenkampf zu schlagen und teilweise zu treten, was es von anderen Vollkontaktsportarten unterscheidet.