Training / Öffnungszeiten
| Montag | 10:00 - 12:00 Muay Thai 12:00 - 14:00 BJJ mit Za Fer 17:00 - 18:30 Jugendtraining Johanna und Morad 17:00 - 18:00 Kindertraining BJJ 18:00 - 20:00 BJJ mit Jan Basso 20:00 - 22:00 Muay Thai Fitnessbereich: 10:00 - 13:00 Fitnessbereich: 17:30 - 22:00 |
| Dienstag | 10:00 - 12:00 Muay Thai 15:30 - 16:30 Mini - Training (Kids von 4-9) Johanna 16:30 - 18:00 Muay Thai (Kindertraining - Jugend) Johanna 18:00 - 20:00 Muay Thai 20:00 - 21:30 Boxen 20:30 - 22:00 Functional Training (Angelo) 20:00 - 22:00 BJJ mit Zafer Fitnessbereich: 10:00 - 13:00 Fitnessbereich: 17:30 - 22:00 |
| Mittwoch | 10:00 - 12:00 Muay Thai 17:00 - 18:30 Jugendtraining Johanna und Morad 17:00 - 18:00 Kindertraining BJJ 18:00 - 20:00 BJJ mit Jan Basso 20:00 - 22:00 Muay Thai Fitnessbereich: 10:00 - 13:00 Fitnessbereich: 17:30 - 22:00 |
| Donnerstag | 10:00 - 12:00 Muay Thai 12:00 - 14:00 BJJ mit Jan 15:30 - 16:30 Mini - Training (Kids von 4-9) Johanna 16:30 - 18:00 Muay Thai (Kindertraining - Jugend) Johanna 18:00 - 20:00 Muay Thai 20:00 - 21:30 Boxen 20:30 - 22:00 Functional Training (Angelo) 20:00 - 22:00 BJJ mit Zafer Fitnessbereich: 10:00 - 13:00 Fitnessbereich: 17:30 - 22:00 |
| Freitag | 10:00 - 12:00 Muay Thai 17:00 - 18:30 Jugendtraining Johanna und Morad 17:00 - 18:00 Kindertraining BJJ 18:00 - 20:00 BJJ mit Jan Basso 20:00 - 22:00 Muay Thai Fitnessbereich: 10:00 - 13:00 Fitnessbereich: 18:30 - 22:00 |
| Samstag | 09:30 - 11:00 Selbstverteidigung (ab 18 Jahren) mit Angelo 11:00 - 12:00 Functional - Training mit Angelo 11:00 - 13:00 Open mat, sparring Muay Thai Fitnessbereich: 10:00 - 13:00 |
| Sonntag | Geschlossen |
Probetraining - Infos für Anfänger Muay Thai
Das Training ist jetzt Abends aufgeteilt in Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte kommt in das Abendtraining!