
Sawas Dee im Main Gym
Willkommen im MainGym! – deinem neuen Zuhause für Kampfsport und Selbstverteidigung in Frankfurt!
Bei uns im Main Gym erwartet dich ein professionelles Training in einer warmen und familiären Atmosphäre. Egal, ob du jung oder alt, erfahren oder Neuling im Kampfsport bist, wir haben das passende Angebot für dich.
Trainingsplan
ALTERSGRUPPEN
Muay Thai Toddler 3-5 Jahre
Muay Thai Mini 6-9 Jahre
Muay Thai Kids 10-13 Jahre
Jugend 14-17 Jahre
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
---|---|---|---|---|---|---|
7:00 am |
– Boxen |
|||||
7:30 am | ||||||
10:00 am |
– Muay Thai Erwachsene |
– Muay Thai Erwachsene |
– Muay Thai Erwachsene |
– Muay Thai Erwachsene |
– Muay Thai Erwachsene |
– Muay Thai Erwachsene |
10:30 am | ||||||
11:00 am | ||||||
11:30 am |
– Muay Thai Sparring |
|||||
12:00 pm | ||||||
3:00 pm |
– Muay Thai Erwachsene |
|||||
3:30 pm |
– Muay Thai Toddlers – Muay Thai Minis |
– Muay Thai Minis – Muay Thai Toddlers |
||||
4:00 pm | ||||||
4:30 pm |
– Ringen Kids – Muay Thai Jugend |
– Muay Thai Kids – MMA Jugend |
– Muay Thai Jugend – Ringen Kids |
– Muay Thai Kids – MMA Jugend |
– Fitness for Fighters – Ringen Kids – Muay Thai Jugend |
|
5:00 pm | ||||||
5:30 pm | ||||||
6:00 pm |
– Ringen Erwachsene – Muay Thai Kämpfer |
– BJJ – Muay Thai Erwachsene |
– Muay Thai Kämpfer – Ringen |
– Muay Thai Erwachsene – BJJ |
– Ringen Erwachsene – Muay Thai Kämpfer |
|
6:30 pm |
– Boxen (Raad) |
|||||
7:00 pm | ||||||
7:30 pm | ||||||
8:00 pm |
– Muay Thai Erwachsene – Muay Thai Pratze |
– Boxen – MMA – Besetzt (Schwarze Matte) |
– Muay Thai Sparring |
– Boxen – MMA |
– Muay Thai Erwachsene |
|
8:30 pm | ||||||
9:00 pm |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
---|---|---|---|---|---|---|
7:00 am |
– Boxen |
|||||
7:30 am | ||||||
10:00 am |
– Muay Thai Erwachsene |
– Muay Thai Erwachsene |
– Muay Thai Erwachsene |
– Muay Thai Erwachsene |
– Muay Thai Erwachsene |
– Muay Thai Erwachsene |
10:30 am | ||||||
11:00 am | ||||||
11:30 am |
– Muay Thai Sparring |
|||||
12:00 pm | ||||||
3:00 pm |
– Muay Thai Erwachsene |
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3:30 pm |
– Muay Thai Toddlers – Muay Thai Minis |
– Muay Thai Minis – Muay Thai Toddlers |
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4:00 pm | ||||||
4:30 pm |
– Ringen Kids – Muay Thai Jugend |
– Muay Thai Kids – MMA Jugend |
– Muay Thai Jugend – Ringen Kids |
– Muay Thai Kids – MMA Jugend |
– Fitness for Fighters – Ringen Kids – Muay Thai Jugend |
|
5:00 pm | ||||||
5:30 pm | ||||||
6:00 pm |
– Ringen Erwachsene – Muay Thai Kämpfer |
– BJJ – Muay Thai Erwachsene |
– Muay Thai Kämpfer – Ringen |
– Muay Thai Erwachsene – BJJ |
– Ringen Erwachsene – Muay Thai Kämpfer |
|
6:30 pm |
– Boxen (Raad) |
|||||
7:00 pm | ||||||
7:30 pm | ||||||
8:00 pm |
– Muay Thai Erwachsene – Muay Thai Pratze |
– Boxen – MMA – Besetzt (Schwarze Matte) |
– Muay Thai Sparring |
– Boxen – MMA |
– Muay Thai Erwachsene |
|
8:30 pm | ||||||
9:00 pm |
Montag
-
–
Muay Thai Erwachsene
-
–
Ringen Kids
-
–
Muay Thai Jugend
-
–
Ringen Erwachsene
-
–
Muay Thai Kämpfer
-
–
Boxen (Raad)
-
–
Muay Thai Erwachsene
-
–
Muay Thai Pratze
Dienstag
-
–
Muay Thai Erwachsene
-
–
Muay Thai Toddlers
-
–
Muay Thai Minis
-
–
Muay Thai Kids
-
–
MMA Jugend
-
–
BJJ
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–
Muay Thai Erwachsene
-
–
Boxen
-
–
MMA
-
–
Besetzt (Schwarze Matte)
Mittwoch
-
–
Boxen
-
–
Muay Thai Erwachsene
-
–
Muay Thai Erwachsene
-
–
Muay Thai Jugend
-
–
Ringen Kids
-
–
Muay Thai Kämpfer
-
–
Ringen
-
–
Muay Thai Sparring
Donnerstag
-
–
Muay Thai Erwachsene
-
–
Muay Thai Minis
-
–
Muay Thai Toddlers
-
–
Muay Thai Kids
-
–
MMA Jugend
-
–
Muay Thai Erwachsene
-
–
BJJ
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–
Boxen
-
–
MMA
Freitag
-
–
Muay Thai Erwachsene
-
–
Fitness for Fighters
-
–
Ringen Kids
-
–
Muay Thai Jugend
-
–
Ringen Erwachsene
-
–
Muay Thai Kämpfer
-
–
Muay Thai Erwachsene
Samstag
-
–
Muay Thai Erwachsene
-
–
Muay Thai Sparring
Unsere Trainer
